脑出血患者经手术治疗出院后，大多留有不同程度的后遗症，如偏瘫、失语、痴呆等，丧失生活自理能力，而主要的恢复过程是在家中进行的，所以脑出血的家庭康复护理非常重要。科学合理的家庭康复可以为脑出血患者带来更快的康复、更好的生活质量。

   　 一、脑出血的家庭康复-心理护理

   　（1）偏瘫患者身体突然致残，生活不能自理，情绪低落，易悲观烦躁，常对生活失去信心，家人要充分了解患者的思想活动，做好心理沟通，在言语和行动上要热情主动，切勿表现出厌烦情绪。 

   　（2）家属要为病人提供适宜的温度（18℃～20℃），合理的湿度（50%～60%），室内每天开窗通风2次，光线要充足，调整生活必需用品的摆放位置，以便取用方便，从而使病人心情放松，避免情绪波动。

   　（3）根据病情安排病人一些适宜的活动，如看电视、下棋、听广播、读报等，使患者感到生活的充实与美好，从而坚定其战胜疾病的信心，使其身心处于最佳状态。 

   　二、脑出血的家庭康复-预防并发症的护理

  　（1）预防褥疮:定时翻身，更换体位，一般每小时翻身1次，避免拖、拉、拽、推，以防擦伤皮肤，每次翻身时，要用25%的酒精按摩受压部位，受压部位垫气圈或海绵垫；每周用温水行床上擦浴，擦浴后涂滑石粉或爽身粉，避免着凉；保持床铺清洁、松软、无皱折，避免潮湿、摩擦的排泄物刺激。 

   　（2）预防肺部、口腔及泌尿系统感染:长期卧床者应鼓励病人咳嗽，深呼吸，翻身，叩背，增强肺功能;保持口腔清洁，经常漱口，多饮水，每天清洗会阴部2次。

   　三、脑出血的家庭康复-瘫痪肢体的锻炼

   　（1）预防关节挛缩变形，保持肢体于功能位。 

   　（2）按关节活动阈进行被动活动，按由健侧到患侧，由大关节到小关节循序进行，既要注意各方向运动到位，还要注意动作强度，切忌粗暴，以免肌肉损伤。

   　（3）对肘、趾（指）、踝、膝关节要因其易发生强直，特别注意多运动。按摩患肢要轻柔而有节律，以使其放松。

   　（4）被动锻炼每天2次每次20分钟。 

   　四、脑出血的家庭康复-提高生活自理能力

   　（1）日常生活中，要求强制性反复使用患侧肢体，并配合日常生活活动训练，如进食、洗漱、更衣、大小便、移动体位及使用简单的家庭用具等，指导患者床椅转移、扶拐站立及上下楼梯等训练。 

   　（2）应循序渐进地增强体力训练，注意安全且不宜过度劳累，不断提高生活自理能力，争取最大限度地恢复生理功能。

   　五、脑出血的家庭康复-饮食护理及其他

   　（1）患者要忌食肥腻食物，坚持长期低盐、低脂、适量碳水化合物和蛋白质饮食。 

   　（2）宜吃植物油、蔬菜、水果及豆制品，忌食胆固醇高的蛋黄、皮蛋和辛辣食物，注意预防便秘。

   　（3）高血脂和血糖患者应努力进行控制和调节，给予低糖和低脂饮食，有烟酒嗜好者，要劝其戒烟酒。

   　（4）出院后遵医嘱用药，每天测血压1次，家属应随时与医生及护士取得联系，及时进行医疗和护理咨询，医生和护士定期到患者家中或通过电话随访，为病人检查及指导。 
 

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